而在自贸港建设大潮下，未来海南人员、货物、资金、信息逐步实现全球自由流动。持续更大范围、更深层次推进“放管服”改革，让企业群众办事更加方便。
干咳吃什么水果 干咳时，可以吃一些具有润肺效果的水果，如： 1. 梨：梨具有润肺止咳的功效，可以生吃或煮熟后食用。 2. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物，对缓解咳嗽有一定效果。 3. 苹果：苹果含有纤维和维生素C，可以舒缓喉咙炎症，减轻干咳。 4. 桔子：桔子富含维生素C，可以增强免疫力，缓解干咳。 5. 红葡萄：红葡萄含有丰富的营养物质，可以增加体内水分，缓解干咳症状。 6. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化物，有助于舒缓喉咙炎症和缓解干咳。 不过，每个人的体质和病情不同，所以在选择水果时最好根据自身情况来确定，并在医生的指导下进行服用。杰出女运动员：李世华、柳青、李昕；王戈晖 王志 杨青峰
如何腌腊鸡的方法 腌制腊鸡是一种传统的中国食品制作方法，以下是一种常见的腌制腊鸡的方法： 材料： - 一只整鸡 - 盐 - 红曲米（可选） - 白糖 - 料酒 - 生抽酱油 - 五香粉 - 老抽酱油 步骤： 1. 清洗鸡肉并去除杂质，用刀在鸡肉表面切上几刀，这样能更好地入味。 2. 准备一个适合容纳整鸡的容器，加入足够的水，根据鸡的大小，放入约3勺的盐，让盐充分溶解在水中。 3. 将鸡浸泡在盐水中，确保整只鸡完全浸泡在盐水中，腌制时间最好为2-3小时，让鸡肉充分吸收盐分。 4. 取出鸡肉，用刀在鸡肉上刷上一层红曲米（可选），这样可以让鸡肉呈现出漂亮的红色。 5. 准备一个碗，里面加入适量的白糖，适量的盐，适量的料酒，适量的生抽酱油，适量的五香粉，适量的老抽酱油，搅拌均匀成为腌制汁。 6. 将腌制汁均匀地涂抹在鸡肉表面，可以使用刷子让鸡肉均匀地吸收汁液。 7. 将腌制好的鸡肉放入一个酒瓶，放入冰箱腌制10至12小时，也可以根据个人喜好腌制更长时间以达到更浓郁的味道。 8. 腌制好的腊鸡可以蒸或煮来吃，也可以切成片直接食用。 请注意，以上方法只是一种常用的腌制腊鸡的方法，你可以根据个人口味和喜好进行适当调整。该区牢固树立“不为困难找借口、只为成功想办法”的必解思维、有解思维、优解思维，按照“一个项目、一套班子、一个方案、一抓到底”的要求，探索建立“五拼五比五晒”机制，每月定期对揭榜难题推进情况进行亮晒通报，推动实现瓶颈必破、难题必解、目标必达。 本文转自：日照日报 中国民营企业500强 沙师弟山东总部项目落户东港 全媒体记者 史树梅 报道 本报讯 11月17日，东港区举办沙师弟山东总部项目推进会暨沙师弟入驻日照人力资源服务产业园签约仪式。